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✍ ️Hoy escribe: Soledad Reuque.
Una frase
“Lo más importante es la hidratación, necesitamos más líquidos que el resto del año”.
💬Lo dijo a 8000 la nutricionista Mariela Storniolo, de la Fundación CIAN, al ser consultada sobre qué ingerir en días de tanto calor.
“Hay que tomar mucha agua, potable, o aguas saborizadas naturales con limón, pomelo, naranja o frutilla y agregarle hierbas como menta, cedrón, albahaca”, comentó Mariela.
No recomienda jugos, aguas saborizadas y gaseosas porque contienen edulcorantes con sodio y eso hace que retengamos líquido, no nos hidrate y nos dé más sed.
(Foto: MBB) ¿Y alimentos? “Hay que buscar los que tienen contenido de agua como son las frutas en desayunos y meriendas, y las verduras, sobre todo crudas, en ensaladas. Evitar las comidas con mucha grasa, aceite y sal para hacer una digestión más liviana”.
En cuanto al mate, Mariela aseguró que no hidrata de la misma forma que el agua, aunque puede ser una opción. Sobre bebidas alcohólicas dijo: “El alcohol deshidrata. Se puede intercalar con agua para evitarlo”.
Ayer, Bahía estuvo entre las 10 ciudades más calurosas del país y hoy se espera una máxima de 37°. El Municipio difundió una serie de recomendaciones para evitar los golpes de calor.
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Un tema
🚌 Colectivos
Tras las quejas de vecinos por la implementación de las frecuencias de verano, autoridades municipales se reunieron con los integrantes de la Comisión Permanente de Usuarios Testigos del Transporte Público de Pasajeros.
🚍 “Si observamos que hay alguna exigencia y debería haber algún refuerzo en algún horario, por supuesto que vamos a hacer los ajustes necesarios”, aseguró Fabián Lliteras, subsecretario de Movilidad Urbana y Transporte.
⏰ En la reunión, como te contamos, se acordó garantizar el primer servicio de cada línea entre las 5 y 5:30, con una frecuencia de 15 y 18 minutos y refuerzos en horarios pico.
👉 La empresa Rastreador Fournier publicó los horarios de todas sus líneas. También podés consultar recorridos y frecuencias acá.
A propósito del transporte público, la concejala Fabiola Buosi (Juntos) informó que en la reunión de la Comisión también se habló de renovación de las concesiones de las líneas: los contratos con las empresas vencen en junio.
Un número
👫 4
Serán las personas que podrán ser trasplantadas de riñón, córneas y válvulas cardíacas tras el primer proceso de donación de órganos y tejidos de la ciudad y la Región Sanitaria 1 que se hizo en este 2025.
También se trató del primer proceso para la Clínica Matera del Sindicato de Empleados de Comercio de Bahía Blanca.
Participó personal del servicio de Procuración de Órganos y Tejidos del Hospital Municipal (UHPROT), con la colaboración de la Unidad de Procuración de Órganos y Tejidos del Hospital Penna, y profesionales del servicio de Terapia Intensiva de la Clínica Matera.
También colaboró la Dirección de Defensa Civil en la logística del traslado terrestre y la Policía de Seguridad Aeroportuaria y Aerolíneas Argentinas en el traslado aéreo.
Unas breves
“Es una desaceleración muy brusca e importante”, aseguró Jerónimo Etcheverry, economista del CREEBBA, sobre los datos de inflación de los últimos meses de 2024. (Radio Urbana)
Te recordamos que en diciembre, el índice de precios al consumidor que midió el organismo fue de 2,6%.
Un trabajador recibió una descarga eléctrica en El Ceibo al 1.400 y fue internado en grave estado en el Hospital Municipal. (LB24)
Autoridades de EDES se reunieron con vecinos de Villa Muñiz por los cortes de electricidad. (BVC Noticias)
Alejandro Almendra, presidente de la Sociedad de Fomento del barrio 5 de Abril, también comentó que están con cortes que durán entre 7 y 8 horas. (Apepe)
Como te contamos, en Portal del Este y sectores aledaños denunciaron los reiterados problemas que tienen con el suministro de energía eléctrica.
En tanto, desde la provincia de Buenos Aires se oficializó el aumento en las tarifas de luz: es del 2,5%. Se aplicará para el consumo de enero, por lo que tendrá impacto en las boletas de febrero.
Paola Ariente, subsecretaria municipal de Hábitat, afirmó que 2025 será “un año intenso” con obras en distintos barrios. (Frente a Cano)
En la plaza local, el dólar blue subió y cerró en torno a $ 1.228.
“Hicimos un sondeo para lo que fueron las ventas de Reyes, nos dio un balance positivo”, afirmó José Matoso, secretario de la Corporación del Comercio. (BVC Noticias)
Agregó que el ticket promedio rondó los $ 25.000.
⚽ Villa Mitre ya tiene fecha para debutar en la Copa Argentina: enfrentará a Banfield el 11 de marzo. Aún resta confirmar la sede.
🥅 El arquero Matías Ibáñez realizó una publicación en su cuenta de Instagram que entusiasma a los hinchas de Olimpo.
El jugador, que se encontraba en Unión La Calera de Chile, se despidió del club y cerró su posteo con dos corazones con los colores del aurinegro.
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🎙️ El sábado pasado mandamos El audio del #OrgulloBahiense, con los principales logros de nuestra gente en diciembre.
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Agenda y servicios
🔌 EDES no informó cortes de energía para hoy.
La empresa alertó a la comunidad ante intentos de estafa. Pidió desestimar cualquier solicitud de datos personales a través de llamados, mails o servicios de mensajería. Ante alguna duda, recomiendan comunicarse al 0800-999-3337.
También advirtió por robos reiterados en la red eléctrica sobre la ruta 33 que afectan al servicio. Para denunciar cualquier actividad sospechosa relacionada con este acto delictivo hay que llamar al 911.
💧 ABSA informó un corte para mañana por trabajos sobre una válvula en la intersección de Chile y Undiano.
No tendrán agua los usuarios de calle Chile entre Donado y Undiano. También se podrá notar poca presión en los barrios Pedro Pico, San Martín y Villa Ressia.
Está habilitado el número de WhatsApp 2915035580 para solicitar el camión cisterna en caso de falta total del servicio.
Además, la empresa avisó que existe otra modalidad de estafa telefónica desde el número 11-22396060 y recordó que sus únicas vías de contacto son el 0800-999-2272 (comunicaciones técnicas) y el 0810-999-2272 (consultas comerciales).
♻️ Recolección de reciclables: hoy por la mañana (desde las 7) Tiro Federal, Villa Mitre, Villa Soldati, Obrero, Kilómetro 5, Pacífico y Hospital; y por la tarde (desde las 13) La Cañada, El Maitén, Parque Norte, Las Magnolias (Procrear), Latino, Villa Irupé, Duprat, Ingeniero White, Los Chañares, Don Ramiro y Villa Bordeu.
Sacá las bolsas antes de que arranque el recorrido, con un cartelito que diga “SECOS”. Podés poner papel, cartón, plástico, clavo, telgopor, metal, vidrio.
👀 En este mapa puedes consultar cada ruta.
👉 Reportá los problemas con el servicio al 2915045067.
🚧 Hasta las 4 de esta madrugada se realizan cortes parciales en Washington y Rivadavia por tareas de pintura de sendas peatonales.
⚠️ Por obras en la vía pública está cortado: Thompson, entre 25 de Mayo e Ingeniero Luiggi; Italia, entre 25 de Mayo e Ingeniero Luiggi; Ángel Brunel, entre 25 de Mayo e Ingeniero Luiggi e Italia, entre Misiones y Montevideo.
La línea 502 modifica su recorrido: de Villa del Parque a Villa Rosas circula por Italia, 25 de Mayo, Ángel Brunel, Río Negro y recorrido habitual. De Villa Rosas a Villa del Parque lo hace por Thompson, Ingeniero Luiggi, Beruti, Pueyrredón y recorrido habitual.
🛑 Hasta el próximo lunes están cortadas al tránsito vehicular las intersecciones de Terrada y Rondeau; y Gorriti y Terrada.
La línea 514 modifica su recorrido: desde Coca Cola a Maldonado circula por Moreno, Castelli, Blandengues y recorrido habitual.
🦟 Fumigación: hoy en Cáritas, Estomba, Namuncurá, Matadero, Ruta 33, Latino, Los Almendros, San Roque, Sosba, Smata, Villa Rosas, Centenario, Mapuche, Piedrabuena, Villa Harding Green, 17 de Agosto, Viajantes del Sur, Maldonado, Vista Alegre, 1º de Mayo, Villa Nocito, Martín Fierro, Tierras Argentinas, Puertas al Sur y 105 Viviendas.
🎓 La UNS informó los periodos de receso de sus servicios a estudiantes:
Sanidad retoma el 27 de enero.
El colectivo entre los complejos de Alem y Palihue reinicia el 3 de febrero.
El comedor reabre el 17 de ese mes.
💻 Abrieron las inscripciones para la Diplomatura en Ciberseguridad Inteligente, dictada 100% virtual. Para información sobre aranceles e inscripciones, fijate acá. Por consultas, escribí a diplo.ciber@cs.uns.edu.ar
🚌 Se pueden actualizar los beneficios de la SUBE para pasajeros frecuentes, personal de seguridad y salud: el trámite es personal, con DNI, SUBE y recibo de sueldo (en el caso de salud y seguridad). Estos son los puntos de atención.
🐶🐱Antirrábica gratuita para perros y gatos: de 12 a 13, en todos los móviles de castración.
Además, mañana de 11 a 15 en el Parque Independencia.
💊 Farmacias de turno: desde hoy a las 8:30 hasta mañana a la misma hora:
Farias (Dasso 3.671 – Ingeniero White)
Bahía Blanca (Aguado 401)
Salvador (Colón 1.287)
Leonhart (Sócrates 2.550)
Boughen (Saavedra 848)
Avenida Alem SCS (Alem 201).
🤗 Continúa la campaña de socios Abracemos al Centro Luis Braille, cuyo funcionamiento está siendo afectado por la situación económica.
Para asociarte, comunicate por WhatsApp al 2914180355 o al teléfono fijo 4522498. También podés escribir por Instagram o acercarte a la sede de Thompson 44, de 8 a 12.
🔟 La Asociación Civil Maradonianos del Sur, que asiste a merenderos de la ciudad y personas en situación de emergencia, inició una campaña de socios. Fijate acá.
Tiempo bahiense
Se espera otra jornada muy calurosa.
Mínima: 24°
Máxima: 37°
Datos de MeteoRed, actualizados a las 0 de hoy.
Hasta acá llegamos por hoy. Gracias otra vez por estar ahí.
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